ATELIER
LES JEUDIS - de 18h30 à 19h15
Méditation
Un rendez-vous hebdomadaire
avec Hélène Pimbert,
pour découvrir et pratiquer ensemble la méditation Pleine Présence.
1er atelier 07 mars 2024
Aborder la pratique et la méditation simplement vers un espace de paix à l'intérieur de soi.
Points abordés: La posture, Le souffle, L'esprit, Les fondements de l'attention,
Pourquoi la méditation nous concerne aujourd'hui
Origine & Actualités: tradition bouddhique et laïcité - Orient /Occident
L'ouverture, la confiance, Pleine conscience et Bienveillance, La méditation comme chemin
Les séances sont ouvertes à tous ( + 12 ans) sans pré-requis autre le respect des
horaires: pas d'entrée et de sortie pendant la séance. Elles se déroulent sur une
chaise ou un coussin de méditation.
La participation financière est libre : elle sera attribuée à une association humanitaire
